NOMAD (Номад) - новости Казахстана




КАЗАХСТАН: Самрук | Нурбанкгейт | Аблязовгейт | правительство Сагинтаева | Казахстан-2050 | RSS | кадровые перестановки | дни рождения | бестселлеры | Каталог сайтов Казахстана | Реклама на Номаде | аналитика | политика и общество | экономика | оборона и безопасность | семья | экология и здоровье | творчество | юмор | интервью | скандалы | сенсации | криминал и коррупция | культура и спорт | история | календарь | наука и техника | американский империализм | трагедии и ЧП | акционеры | праздники | опросы | анекдоты | архив сайта | Фото Казахстан-2050









Опросы:

Кто человек №2 в Казахстане (октябрь 2017)
Какая страна самая дружественная Казахстану?








Поиск  
Суббота 16.12.2017 03:51 ast
00:51 msk

Начали!
Почему к новой жизни лучше приступать в январе
13.01.2005 / творчество

ГАЛИНА ЗАЙЦЕВА, www.lublu.lv

Многим из нас хотелось бы избавиться от лишних килограммов и ненужных морщинок, отказаться от сигареты и шоколада, выучить английский язык и записаться в фитнесс-клуб, выйти замуж и поехать в Турцию. И мы клянемся, что с Нового года начнем новую жизнь и позабудем про все свои дурные привычки. И знаешь, что самое странное? Как показывают социологические исследования, мы в два раза чаще достигаем целей, которые намечаем для себя в первых числах января, чем заявленных в иное время года! А все потому, что благие новогодние намерения основаны на осмысленном опыте пережитых тобою праздничных дней.

Ты побывала...
...на разных мероприятиях, сравнила себя со множеством дам в вечерних нарядах и поняла, что можешь выглядеть ничуть не хуже, а то и лучше, чем сверстницы. Но для этого тебе нужно сменить гардероб, подкрасить волосы, сделать новую стрижку и не забывать про маникюр. И в магазинах, и в парикмахерских в начале года тихо и пусто - это позволит тебе осуществить все намеченные планы вдумчиво, без паники и хлопот.

Ты ела...
...так много жирного, сладкого и копченого, что тебе теперь и думать про всякие вкусности не хочется! Самое время сесть на диету и похудеть на три килограмма за одну неделю. Ты освободишь свой организм от шлаков и вместо мук голода будешь чувствовать легкость во всем теле. А когда вновь потянет на жирное и сладкое, тебе станет жалко сброшенных килограммов!

Ты провела...
...много времени со своей семьей. И теперь ясно видишь, какие подводные камни в отношениях мешают тебе наслаждаться тихим семейным счастьем.
Во-первых, твоя мама звонит слишком часто, во-вторых, твой пятилетний сын не в состоянии ни минуты побыть один, а свекровь все время подчеркивает, какое одолжение она тебе оказывает, приглядывая за вашим ребенком. Поэтому ты просишь свою маму не звонить вам после девяти вечера, чтобы ты могла спокойно пообщаться с мужем, и начинаешь подыскивать хорошую школу для своего малыша - там его научат играть в шахматы и читать, что позволит тебе после работы расслабиться и избавит от попреков свекрови.

Ты видела...
...как живут твои замужние подруги, нянчила чужих младенцев, грелась у чужих семейных очагов и приняла твердое решение - пора вступить в брак.
Данную задачу разбивают на три этапа. Первый: познакомиться с подходящим мужчиной. Второй: завязать с ним прочные отношения. Третий: подвести его к мысли о браке. В среднем каждый этап занимает три месяца, а осенью, как повелось, вы сыграете свадьбу. Очень помогает осуществить брачные планы ведение дневника - записанные на чистых листах бумаги события, мысли и чувства позволяют нам объективно анализировать свои поступки, делать выводы из собственных ошибок, верно оценивать свое и чужое поведение.

Ты почувствовала...
...что твое здоровье не идеально, ведь второго января вместо прогулки ты весь день продремала перед телевизором, мучимая изжогой и головной болью.
В поликлиниках сейчас еще меньше народу, чем в магазинах. За январь ты сумеешь показаться семейному врачу и пройти профилактическое обследование. В феврале запишись в фитнесс-клуб с хорошими инструкторами - и к июню забудешь про свои болячки.

Ты накурилась...
...за праздничные дни до отвращения и поняла: надо бросать это дело!
Данное намерение психологи считают сильным стрессом. Отказ от старой привычки - большое испытание для твоих нервов. Поэтому обеспечь себя психологической поддержкой: найди уважаемого тобою человека, которому ты каждый день сможешь жаловаться на трудности, доставленные тебе твоим решением. Отказавшись от курения, ты обнаружишь, что у тебя осталось свободное время - подумай, чем его занять, но сразу исключи из списка еду. Можно пить зеленый чай или черный кофе. Оба напитка тонизируют и сжигают калории, что позволит тебе не набрать после отказа от вредной привычки лишний вес.

Ты отдохнула...
...от своей работы и почувствовала, насколько она тебе нравится, оценила, сильно ли ты от нее устаешь, и поняла, к чему стремишься.
В предновогодние дни мы все очень много времени проводим среди коллег - что-то лихорадочно доделываем, "подтягиваем хвосты", раздражаем друг друга своими привычками громко говорить, непрерывно острить или поминутно перебивать. В последний день работы пулей вылетаем из офиса и мечтаем об отдыхе среди родных. Если твое дело тебе по душе, то к вечеру первого января, насладившись праздниками, ты вспоминаешь о ней без отвращения. Но если тебя при мысли "об этой работе" начинает буквально тошнить - что ж, не мучай себя и начиная с января подыскивай себе другое место или выбирай новую специальность. Расскажи о своих планах всем приятельницам и знакомым - как говорят специалисты по трудоустройству, самую хорошую работу находят с помощью друзей. Если же большую часть праздничных дней тебе хотелось провести в постели и в тишине, значит ты сильно устала и нуждаешься в меньшей нагрузке. Поэтому пересмотри все свои рабочие планы на первое полугодие.


Поиск  
Версия для печати
Обсуждение статьи

Еще по теме
Исповедь завистницы 31.01.2005
Одиночество, как твое отчество? 31.01.2005
Астропрогноз с 31 января по 6 февраля 31.01.2005
Карьера в обход принципов 28.01.2005
Секс произвел фурор в консервативном обществе Египта 28.01.2005
Настоящий мужчина должен иметь жену и любовницу 28.01.2005
Тест. За шаг до срыва 28.01.2005
Мужская измена от А до Я 27.01.2005
Стерва-начальница 27.01.2005
Как прикидываться дурой для собственной выгоды 27.01.2005

Новости ЦентрАзии


Дни рождения
в Казахстане:
16.12.17 Суббота
88. ТУЛЕГЕНОВА Бибигуль
73. КИСТАУОВ Гани
70. МЕНЛИБАЕВ Абу
69. НАЗАРБАЕВА Светлана
68. БЕКТУРОВ Габбас
63. ЕРГАЛИЕВ Бахытбек
63. СЕЙДУАЛИЕВ Вахит
61. АБДИЕВ Кали
61. СЕИЛХАН Дария
58. ДАМИТОВ Кадыржан
58. ЖОЛУМБЕТОВ Оралбек
58. САБИЕВ Сансызбай
51. ЕЛЖАСОВ Аблай
45. МАНЬКО Татьяна
43. АБДУЛГАФАРОВ Дастан
...>>>
17.12.17 Воскресенье
86. ЭНГОЛИ Виталий
76. ШАРДАРБЕКОВ Шарипбек
72. АМЕРХАНОВА Жибек
68. САПАНОВ Серик
64. ОТАРОВ Кадырхан
63. ЗАКИРЬЯНОВ Кайрат
59. БЕКТАСОВ Абен
57. БУГАЕВ Виктор
55. АУБАКИРОВ Дуйсенбек
54. ТАЙШАНОВ Талгат
52. АХАНЗАРИПОВ Нурлан
51. АГИМБАЕВ Еркебулан
51. СТАМБЕКОВ Ерлан
48. КУЛЬМУРЗАЕВА Гульзия
42. ЙОВОВИЧ Мила
...>>>
18.12.17 Понедельник
73. АБДЫКАРИМОВ Оралбай
70. СЫДЫК Ардак
66. ТАКЕНОВ Адиль
65. ЕСИМХАНОВ Куат
64. ИБРАЕВ Адил
64. МЕРЧЕНКО Александр
62. БАЙГУТОВ Дуйсенгали
59. САЙДУАКАСОВ Мурат
56. ПУСТОБАЕВ Сергей
55. АХМЕТОВ Жарас
49. ЖДАНОВА Наталья
49. ИДРИСОВ Таир
48. НИЕТБАЕВ Нурлан
46. ЖАКАТАЕВ Еркен
45. СМАИЛОВ Алихан
...>>>


Каталог сайтов
Казахстана:
Ак Орда
Казахтелеком
Казинформ
Казкоммерцбанк
КазМунайГаз
Кто есть кто в Казахстане
Самрук-Казына
Tengrinews
ЦентрАзия

в каталог >>>





Copyright © Nomad
Рейтинг@Mail.ru
zero.kz

КАЗАХСТАН: Самрук | Нурбанкгейт | Аблязовгейт | правительство Сагинтаева | Казахстан-2050 | RSS | кадровые перестановки | дни рождения | бестселлеры | Каталог сайтов Казахстана | Реклама на Номаде | аналитика | политика и общество | экономика | оборона и безопасность | семья | экология и здоровье | творчество | юмор | интервью | скандалы | сенсации | криминал и коррупция | культура и спорт | история | календарь | наука и техника | американский империализм | трагедии и ЧП | акционеры | праздники | опросы | анекдоты | архив сайта | Фото Казахстан-2050